手腕运动损伤

追问：受伤处并没有红肿情况。就怕网上说的tfcc，说是很麻烦！

回复：TFCC是三角纤维软骨复合体损伤，一般需要核磁共振检查才能确诊。可以去医院检查，也可先固定、制动治疗。

追问：固定制动，可以简单的用护腕注意点吗。本人健身教练工作，去医院用那些东西的话可以不方便工作。

回复：如果继续工作，就不是制动了，必须固定静养或去医院检查，以免留下后遗症。

追问：我们继续工作不是继续锻炼的意思。我的意思就是不锻炼，带护腕，平时尽量避免活动。还是必须去医院带支具或者石膏什么的。

回复：如果不锻炼，可以带护腕，毕竟您的症状不是很严重。然后观察症状，如果症状无缓解或加重，再去医院检查。