首页 > 中医科 > 中医保健 > 详情页

甲状腺患者冬季如何养生?

性别:女

年龄:23

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
甲状腺患者冬季如何养生?甲状腺患者在寒冷的冬天该怎么保护自己?能不能外出?
想得到怎样的帮助:
甲状腺患者冬季如何养生?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵萍 医师 内科

问题分析: 甲状腺结节患者因免疫力降低,更容易生病,所以,除了谨遵医嘱正当治疗外,在日常生活中的保养也是及其重要的。甲状腺结节在日常生活中一定要注意,不要着凉
冬季气温低比较冷,甲状腺患者因为患病的波及,防御能力是很低的,所以要注意保暖,甲状腺不能挤压,尽量穿宽松的上衣,尽量不要戴领带,领结,项链等颈部饰物。要养成有规律,有科学的生活习惯。保持良好的心态。坚持平和的情感,避免精力负担

展开全部
相关推荐
50岁男人如何养生
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
50岁这个年龄的人,消化代谢慢,所以饮食要清淡。日常注意应控制进食量,低脂饮食,少吃煎炸食物,尽量不去选择高胆固醇食物,少吃动物内脏和各种蛋黄。特别注意作息规律,保持平和心态。如果精神紧张,可以通过一些松弛疗法放松紧张的神经,如听听音乐、保证充足的睡眠等。
冬季如何食补
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
冬天是进补的季节,这个季节属肾,性质属于收,藏气精血等人体微量元素。冬天营养应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。
肝硬化患者如何养生
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,肝硬化患者日常要注意饮食上保证合理的饮食,戒酒、戒酒服用药物要在医嘱下原则药物,以免导致药物性肝炎。具体分析如下:通常来讲,若患者发现自己出现肝硬化相关症状也不要过度的慌张,可以去正规医院进行更详细的检查详查,根据检查的结果再制定合理的治疗方案。除药物治疗外,生活中注意饮食清淡,避免辛辣刺激生冷食物,不暴饮暴食,戒烟戒酒,可以通过适当运动的方式去促进身体的血液循环,帮助病情恢复。
秋季如何养生
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
秋天是肺所生的一个季节,这个季节是属金的。它的特点是干燥,在这个季节要固护好肺脏。肺在颜色上是白色的,要多吃一点白色的食物。比如莲藕,还有银耳、莲子、百合。在这个季节里,要睡的早一点、起的也要稍微晚一点。
大暑慢阻肺患者养生有哪些
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
慢阻肺患者在大暑时可以吃一些去湿的食物,例如扁豆、大麦等,尽量不要吃油腻、生冷或者辛辣刺激性食物,有可能会出现中暑的情况,在外出的时候,做好防晒措施,给身体补充一些水分,喝一些绿豆汤或者绿茶之类的解暑又防寒,另外室内空调的温度不宜调的太低,以免在恢复期出现其他的。大鼠又称三伏天,气温相当高,时常会下雨,空气湿度比较大,因此要做好防湿防寒。
冬季女性养生的方法都有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说,冬季女性从以下几方面养生:冬季女性养生应该经期避免用冷水,平常多用热水泡泡脚;也可以在三九阳气最弱时,贴三九贴;通常冬季天气比较干燥,女性应该注意皮肤保湿。建议患者适当运动,比如慢跑、游泳等,平时注意营养均衡,多吃新鲜的水果、蔬菜,饮食尽量选择高蛋白的食物,比如禽肉、蛋类等增强免疫力。
冬季养生吃什么好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,冬季可以吃一些新鲜的蔬菜,有较好的养生效果,具体内容如下:1.胡萝卜:富含维他命A,具有降火、生津、凉血镇痛等功效。与豆类,牛肉搭配食用,能增强筋骨。2.大头菜,它可以清热解毒,富含维他命C,可以美容养颜,补脾生津,祛烦解渴。3.豆腐,其中富含大量的矿物质,如钙,铁,磷等。建议患者平时适当吃新鲜的蔬菜,以免一次性吃过多,会对胃肠造成不良影响,不利于身体健康。
冬季养生能吃甜品吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,冬季养生能吃甜品。甜品品有御寒的作用,冬季养生可以适当的吃比如山楂、藕片甜品,都是开胃健脾的,还有补气血、增强人体免疫力的作用。另外,用于冬季养生吃的甜品还有大枣、甘蔗、桂圆等在治疗期间,建议患者注意合理安排休息时间,以清淡、易消化的饮食为主,适当进行户外体育锻炼,注意保暖,有利于身体的健康。
冬季养生食物有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,冬季养生食物主要有莲藕排骨汤、山药羊肉汤、强肾狗肉汤、西红柿粥、素炒三丝、干锅银耳高粱米粥等。莲藕排骨汤具有凉血养血的功效;山药羊肉汤具有健脾、养肝、养肝的作用;强肾狗肉汤具有补脾、温肾阳的功效。冬瓜羹;番茄粥能起到清热、化痰、生津解腻的作用。素炒三丝,可以健脾、润燥。干锅银耳高粱米粥是秋季和冬季拉肚子的最佳选择。老人还可以多吃瘦肉、蛋、鱼、奶、豆等富有营养的食物。
冬季养生要点有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,冬季养生可以通过饮食、生活方面进行调理。冬天养生要多吃羊肉、鸭肉、大豆、核桃、木耳、芝麻、红薯、萝卜等动物,同时要注意饮食上的清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激的食物。生活中要保持室内的空气新鲜,如果气温有变化,要及时更换衣服,避免着凉,出门要注意保暖。平时要多做运动,增强机体的抵抗力。
常见科室