性别:女
年龄:52岁
问题分析:您好,根据您所描述的情况不是太严重,平时最好还是注意适当的增加锻炼。指导建议:多喝水,多吃水果蔬菜,清淡饮食,不要吃油腻高脂肪,高胆固醇的食物,要注意保证充足的睡眠,不要熬夜,主要还是饮食调理,不要喝酒。如果有不舒服的症状,建议最好还是服用阿托伐他汀钙降血脂的药物治疗。