我坐时间久了，我的左肩膀很酸胀

韫叉椂闂翠箙浜嗙珯璧锋潵澶存檿閫氬父鏄�鍥犱负鐩寸珛鎬т綆琛�鍘嬨�傜洿绔嬫�т綆琛�鍘嬪張鍙�浣撲綅鎬т綆琛�鍘嬶紝鍑虹幇鍘熷洜涓昏�佹槸鐢变簬锛屼汉浣撻暱鏈熶繚鎸佽共鐫�鐨勭姸鎬侊紝琛�娑叉棤娉曡嚜涓婅�屼笅鐣呴�氱殑娴佸姩锛屾�ゆ椂绐佺劧绔欒捣韬�锛屽叏韬�鐨勮��娑茶繀閫熺殑娴佸悜鑵伴儴銆佽吙閮ㄧ瓑锛屽紩璧峰ぇ鑴戠殑鏆傛椂鎬т緵琛�涓嶈冻锛屽洜涓哄ぇ鑴戦渶瑕佹椂鍒讳繚璇佽嚜韬�渚涜��姝ｅ父锛岀煭鏃堕棿鐨勪緵琛�涓嶈冻涔熷彲鑳介�犳垚澶ц剳鍜岀溂鐫涚殑杩愯浆鏁呴殰锛屽嚭鐜板ご鏅曠幇璞★紝鍦ㄨ韩浣撹櫄寮辩殑浜鸿韩涓婁細鏇存槑鏄俱�傗�嬮暱鏃堕棿韫茬潃銆佸潗鐫�鏃讹紝寤鸿��缂撴參璧疯韩銆�

一般来说，肩膀很酸痛可能是以下原因：肩膀出现酸痛可能是神经性压迫、扭伤及拉伤、肩周炎、肌肉痉挛、肩关节脱位等因素都可能造成引起肩膀出现酸痛的情况发生，从而影响其健康，建议患者利用热敷或者贴膏药的方法来缓解不适症状。在恢复期间，患者饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多休息，保持良好的个人卫生。

美瞳带时间久了可能会有眼角膜缺氧等表现，容易对眼角膜产生不同程度的损伤。另外如果选择的美瞳材质不佳，还会对眼睛有危害，美瞳属于是隐形眼镜的一种类型，具有美观性好等优点，在佩戴时并不会使患者有眼部变形等表现。另外还能使眼睛变得更有神采，但尽量不要长时间佩戴，严重时还会导致眼睛发炎或者失明。在平时要合理用眼，不要经常看电视或者看手机，出现视力疲劳时可以向远处眺望改善。

站久了肩膀酸痛可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。站久了肩膀酸痛主要是因为姿势不正确。如果患者弯腰驼腰，那么脖子和肩周的软组织就会因为过度的压力而变得僵直，从而产生痛苦。这时要注意放松肩部的肌肉，对身体的康复是有好处的。患者平时要注意肩部保暖，尽量不要受寒劳累，可以通过按摩烤电等物理治疗或外用膏药等方式来改善症状，也可以在医生的指导下服用活血止痛胶囊、双氯芬酸钠片等药物进行治疗。

站久了肩膀疼可能是颈椎病、落枕等原因导致的，具体分析如下：1.颈椎病：由于颈椎间盘突出、颈椎间孔狭窄刺激压迫神经根，引起神经根的水肿，导致肩膀疼痛，所以站久了肩膀疼可能是颈椎病导致的。2.落枕：在夜间睡眠的过程中，枕头高度不合适而引起落枕，病人会有颈肩部的疼痛症状，所以站久了肩膀疼可能是落枕导致的。

站时间久了腰疼的原因如下：第一，腰部肌肉过度劳损以及腰椎韧带劳损，这是由于腰部肌肉的力量不够造成的，当患者在进行运动时，腰部肌肉会出现劳损或者是腰椎韧带劳损，从而造成腰部的酸痛和腰部的活动受到限制。第二，腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰椎疾病，长期站着会使腰椎的病变加剧，从而造成腰椎痛，需要躺下休息疼痛才能减轻。

肩膀不怕酸，若为青年患者则认为天性损伤概率较高，或肩部周围肌肉劳损，不排除肩周炎。治疗方法有很多，比如保守治疗，手术治疗，理疗以及针灸治疗等都可以进行有效治疗。具体取决于病人有无外伤史，患者年龄方面，若50岁前后患者患肩周炎的几率较高，一般此类病例可先服消炎止痛药物、局部热敷、按摩、艾灸治疗。若疼痛不明显的话，可以选择理疗治疗。此外，如果患者的症状严重无法减轻，则推荐核磁共振检查，然后合理治疗。

左肩膀疼痛可能是由于肩周炎、颈椎病、肩关节骨质退变、心脏疾病、肺部疾病等引起。出现左肩膀疼痛时，应该及时去医院就诊，明确病因，对症治疗。肩周炎，肩周炎会引起左肩膀的疼痛，活动时疼痛加重并伴有活动受限；颈椎病，颈椎病会压迫神经根，从而导致颈肩处疼痛，一般是静止时疼痛较明显，肩关节骨质退变，主要见于骨质增生，也会引起左肩膀疼痛，局部软组织损伤，见于肱二头肌肌腱损伤、滑囊炎等，左侧背部肌肉损伤也可能导致左肩膀处疼痛，疼痛可随活动加重，

坐久了肩膀疼可以通过热敷、按摩、理疗、药物治疗来缓解。长时间的坐姿会造成肩部的血液流通受阻，从而造成肩部的酸痛，可以用热毛巾进行热敷，也可以通过按摩来缓解疼痛，还可以用理疗和针灸推拿来缓解痛楚，还可以使用舒经活血，消炎止痛的药物。避免长期处于同一位置，要做好肩部的保暖工作，避免吃辛辣、生凉的食品，有利于身体恢复。

长期的低血压是可以治愈的。首先是要调整好自己的膳食结构，要保证营养平衡，保证营养，让自己的体质变得更好，从而提高体质，同时还要多食用富含蛋白质、叶酸、维生素类的食品，比如动物内脏、鱼虾、瘦肉、蛋黄、桂圆、豆腐、红枣、桑椹等。其次，对于病因性低血压，要解决病因，同时要提高心血管系统的功能，让血压逐步升高，最终达到正常的程度。