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18岁过度手淫怎么才能恢复

性别:男

年龄:17岁

2018-11-24 01:48:49

医生你好,本人今年18岁,从几岁就开始幻想那些事情,大概10岁开始撸管的,有时候一天几次,到16岁的时候,就已经不硬了,但是还没有停止撸管还是一天一次,感觉已经比以前还要小很多,而且熬夜也熬了很多年了,平时注意力不太集中,没有其他问题,身高也很矮,抽烟抽的多,不喝酒,请问一下,坚持锻炼,戒撸,多吃补肾的能恢复吗? 微信咨询群,优质医生为您悉心解答>>

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孙军伟 主治医师

烟台市莱州荣军医院 精神科

问题分析:您好,注意劳逸结合,减少不良性暗示,和刺激,适当运动减压,
指导建议:转移注意力,可以参加户外活动,其实年轻人,恢复起来也是比较快的,可以随时咨询,现在开始戒除也不晚的,祝您家庭幸福,学业有成!

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有用(0)

2018-11-24 04:55:04

补肾、益肺、养精气

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