性别:男
年龄:27岁
问题分析:您好,这种情况平时要注意适当的增加锻炼。多吃一些蔬菜粗粮,不要吃油腻高糖的食物。指导建议:平时最好还是注意适当的补钙,多吃一些鱼虾海鲜类的食物,有利于缓解糖尿病高血压的这种情况,需要服用降压药,降糖的药物,把血压血糖控制正常,以免导致并发症。