问题分析：根据你的情况和症状来看，这个可能和自身体质虚弱有关。有点肾气不足的。可能是有点中医说的肾虚症状。最好去看看中医，服用中药调理的。指导建议：建议您平时注意节制性生活。必须注意加强锻炼，适当的锻炼。多吃枸杞，大枣，山药。别熬夜，好好休息。
