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两年前脚面扭伤过，当时拍了片不

性别：男

年龄：27岁

两年前脚面扭伤过，当时拍了片不是骨折，吃了药，喷了药以为好了，过来只要走路多了，活重了就疼，站起来，听一会儿，才能走
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈守新 副主任医师 其他 极速问诊
二级甲等 铁岭市第二人民医院

问题分析：你好，这个是扭伤后的软组织损伤，修复时候，由于没有休息好，活动造成
指导建议：你好，调整情绪，建议积极热敷处理，或烤电，促进软组织修复，祝健康

追问：可以吃点什么药吗？

追问：或者抹点药

回复：你好，这个是扭伤后的软组织损伤，修复时候，由于没有休息好，活动造成 可以喷云南白药

追问：就喷那个药就能好么，

回复：你好，完全可以的，注意休息，

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脚腕扭伤怎么恢复的快呢？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
患者踝关节扭伤的恢复时间取决于是否骨折、韧带损伤程度而定。根据不同的情况，需要采取不同的处理措施，比如需要手术的骨折病人，可以迅速康复。如果没有移位也可以采用保守疗法。重度韧带损伤的病人需要进行外科治疗，一般情况下可以采取保守疗法，但是早期需要进行刚性固定，否则会留下一系列的症状和后遗症。建议采用石膏刚性固定，两个星期后改为半刚性固定，然后采用柔性固定，并配合功能锻炼。
肾虚易扭伤吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
主要是因为有肾虚的症状的，一般肾虚的话容易扭伤的。建议是可以注意一下调理的，就没问题了，平时多注意，在休息的。不要剧烈运动，肾虚的话都是可以吃补药调理一下。减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。
腰容易扭伤是什么原因？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰部扭伤是肥胖、长时间伏案、缺少运动引起的。腰背部缺乏锻炼，腰侧的肌肉会松弛，导致力量降低。如果病人弯腰过多，或者是负重太多，那么可能会出现腰椎脱臼的情况。可以通过锻炼腰部两侧的肌肉来减轻疼痛，比如五点支撑、小飞燕的动作，或者是腰部的伸展，这样可以减少腰部的扭伤。另外还要注意自己的工作性质，避免弯腰、久坐、久站等活动，特别是负重会导致扭转。
关节扭伤旧患可以治好吗
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
关节扭伤旧患治好是非常难的，现在又开始疼痛是因为先前有了比较严重的关节囊的损伤，可以进行适当的按摩，来帮助关节囊撕裂的部位进行恢复。近期要注意好好休息，避免长时间站立。
脚筋扭伤了怎么恢复最快
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
晚上用热水泡脚，然后按摩，这样有利于血液循环。另外服用点消肿止痛的药物。晚上睡觉时注意把脚垫高，可以消肿。局部涂抹消肿止痛药物，也可以局部外敷避免长时间走路慢慢就会改善的。
脚扭伤用拍片子吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骨折的可能性不大。考虑是有软组织损伤和韧带拉伤的可能性比较大。暂时不需要就诊拍片检查。最近多注意休息，避免跑跳，不要过多的走路。局部可以烫洗一下，口服活血化瘀药物促进恢复。恢复大约需要两三周的时间。
脚扭伤怎么可以快点好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
像现在这种韧带损伤，恢复的时间可能要比较长一点。你要是在说尽量制动，伤后可以立即用冰水冰敷，可以预防肿胀，可以涂抹一些活血化瘀的药物，在活动时小心一些，注意保护，三到4个周内不做引出疼痛的动作，软组织修复好了，就可以了。如果疼痛肿胀不缓解或有青紫，去医院核磁共振检查，以明确韧带损伤情况。
脚趾扭伤了以后该怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
平时要清淡温软饮食，避免剧烈运动和反复刺激，局部热敷缓解，并且涂抹消炎药治疗，可以有所改善。如果没有影响关节功能可以不需要处理，给予局部热敷理疗即可。急性受伤之后，不宜再进行运动。
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张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚踝扭伤，先去做冰敷疗法来消肿止痛，并且要用绷带进行包扎来保护踝关节，卧床休息，不要下地行走。韧带完全断裂合并踝关节不稳定的病人，有小的撕脱骨折片，可采用靴形石膏固定4—6周。
脚踝扭伤怎么治
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果脚踝扭伤不超过24小时，可以用冷毛巾敷在患处，或者用冰袋敷在患处。48小时后，当出现蓝色或紫色时，你可以使用热敷或药物来激活血液，以加速皮下组织液的吸收，平时可以活动肢体远端如脚趾促进血液回流，减轻水肿，预防肌肉萎缩。
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