我是个性格内向的人，因为一点小事就...

孕妇平时多吃含色氨酸的食物能减轻抑郁情绪。色氨酸主要是通过被人体吸收而产生一种神经介质，可以使人们的心情变得开心。而在平时的饮食生活中，色氨酸含量比较丰富的食物主要有鱼肉、蛋、香蕉，还有豆类和豆制品，这些食物如果与蔬菜、水果和米面一起吃会不错的，可以缓解孕妈妈在孕期的焦躁抑郁情绪。

对内向的小孩家长要给他非常长的时间，给孩子一个空间，在这个时间和空间里让孩子自由的发挥，家长要及时给孩子鼓励，鼓励孩子学会倾听自己、学会表达自己，家长注意要有足够的耐心。

绝经后，应该首先保持愉快乐观的情绪，避免精神刺激。适度参与体育锻炼，增强体质；合理饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃豆类、牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物；绝经后如有不规则阴道出血，需及时到医院进行相关检查，消除恶性病变。

孩子性格的内向和外向，生长环境和遗传因素有关系，不一定是病的。平时可以带孩子多出去参加一些活动，可以带他出去旅游，也可以有意识地引导孩子和陌生人交流，并且家长需要足够的耐心。

症状繁多，如出现胸闷，憋气，心慌，濒死感等心脏神经症，胃痛，胃胀，呕吐，腹泻等胃肠神经症，有的表现为头痛头晕，视物模糊，失眠，健忘，皮肤发麻，皮肤发痒，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉，女子月经不调，痛经，男子遗精、阳痿等。常伴随焦虑，紧张，抑郁等情绪变化。

做双眼皮忌同房，双眼皮手术后7-15天之内不能出现同房生活，做完双眼皮手术，眼部会有伤口，局部会出现红肿以及疼痛的现象。同房的时候会使身体血液循环加快，导致腺体破裂或者肿胀，会影响双眼皮手术恢复的效果，严重情况下会使眼部出现发炎以及感染的几率。做完双眼皮手术后也要按时做好眼部消炎工作，必要时可以在医生指导下会服用抗生素预防感染。双眼皮手术后要增加眼部肌肉的运动，能够预防手术部位出现疤痕增生等现象。建议：饮食上要多吃一些富含维生素比较高的水果和蔬菜，能够促进皮肤的修复。切记不能吃辛辣刺激的食物。

应该是遗传因素患有焦虑症的父母所生的子女，焦虑症的发生率明显高于正常父母所生的子女。而且同卵双生子焦虑症的同病率可高达50%，这些都说明分离性焦虑症与遗传有着密切的关系。生活事件影响在出现分离性焦虑之前，往往有生活事件作为诱因。

女性更年期出现抑郁症还可以考虑选择西药的方法来进行治疗，不过在出现心理疾病的时候不要随便乱服药，可以通过专业的抑郁症治疗机构，并在抑郁症专家的诊断和指导下正确服用。

1、相对于父母，孩子更愿意和同龄人交流，小孩子之间总是有很多话题。所以要尽可能让孩子与同龄小朋友多沟通，可以将小朋友邀请到家里来玩，让孩子学会与他人交流。2、孩子年纪虽然小，但是也到了记事的年纪，这时候要多和孩子沟通，不要用言语攻击孩子，也不要体罚或者责骂。3、内向的孩子一般比较少主动讲自己的想法，这时候家长就要主动的和孩子沟通，引导孩子打开自己的心扉。

需要注意空腹检查，检查的时候可能会做血常规和抗原性质的检查，饮食可能会给检查结果造成影响。抗原性质：利用血清中和试验可分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ三个血清型。每一个血清型病毒都有两种型特异性抗原。