男，1964年10月生，10年的高血压，一直吃降压...

妊娠高血压降压有多种途径，具体应因人而异。一般高血压患者都会有血压过高或者过低的现象出现，所以对于这两种情况一定要进行有效地治疗。要说严重点，应遵医嘱，用一些有关药品进行控制。比如高血压患者一定要坚持每天进行锻炼，这样才能够有效地降低血压，同时还要注意生活规律和饮食习惯，避免过度紧张，压力过大等问题造成的不良后果。通常情况下，饮食上应该是饮食合理搭配平衡综合，但要少吃多餐，油腻、辛辣、刺激性强。

如果是2级或更高的高血压，那么在日常的生活中要注意饮食和体育锻炼，同时还要吃一些降压的药，让血压恢复到正常。高血压病人需要服用降压药，因为高血压的病人一旦诊断出病情无法彻底根治，也没有其他有效的手段，所以只有服用一些药物才能稳定血压，否则就会出现各种并发症，甚至可能会导致心脏、肾脏、心脏等器官受损。

高血压必须用降压药物进行治疗的，饮食上可以注意低盐低脂，多吃些能够辅助调控血压的食物，以蔬菜类较多，比如芹菜，韭菜，香菇，胡萝卜，西红柿，还有鱼类，玉米，适当运动。

高血压通常是原发性高血压。继发性高血压仅占总数的5%。需要根据心、脑和肾的不同情况和并发症来决定。如果不停止服用一次。因为高血压容易引起许多并发症，通常是低盐饮食、低脂肪饮食。避免情绪激动，如果肥胖必须减肥，可以在当地医师的指导下选择抗高血压药物，长期比较好。

芹菜能够使血压得到缓解，能够使病人的头痛，头胀的一些症状得到减轻。绿豆可以消肿，通气，清热解毒，有一定的防止血压和血脂增高的功效。西瓜皮含有果胺酸，能够促进大数尿素的形成，从而具.有利尿的作用，可以用来治疗肾炎，水肿，糖尿病以及高血压。

血压高，最有效的方法是让医生开药。以西药治疗为主，中药治疗为副。病人不要自行用药，具体怎么用药降到什么程度需到医院找专科大夫诊治。要根据肾功能、心率等选择不同降压药。病人一定要重视，不能放任不管，不然会使血压升高更加严重。

一般没有“高血压首选降压药”的说法，高血压要有个性化的治疗方法，根据具体的病情，可以选用相应的药物。在治疗高血压的时候，比较常见的一种药物就是钙离子拮抗剂，可以让血管舒张，让血压下降，不会引起体位低血压，不会对心脏的传导能力造成任何的干扰，不会导致心输出量和血液循环。但也有一些常见的不良反应，比如头昏、头疼、恶心、脸红、心跳加速、血压不稳定、一阵子低血压等。对于高血压病人来说，药物的介入是必要的，但也不仅仅只是依靠药物来进行，还要在用药的过程中要注意调节自己的饮食习惯，这样可以达到更好的治疗效果。

高血压可以通过饮食治疗，高血压病人的饮食需要低盐、低脂饮食，也就是不要吃太咸、太油的东西，要清淡一些或者通过运动进行降压，高血压的病人通常活动量较少，通过适当的运动，逐渐增加活动量，达到适当降低血压的目标。

饮食治疗，高血压饮食一般需要低盐、低脂饮食，也就是不要吃太咸、太油的东西，要清淡一些。通过运动进行降压，高血压通常活动量较少，通过适当的运动，逐渐增加活动量，达到适当降低血压的目标。可以通过戒烟、戒酒辅助控制血压。

高血压可以有关使用降压药、改善生活习惯等方式降压。高血压可以采用下列方法进行降压。一、饮食治疗，日常生活中要注意低盐低脂，不要食用高脂肪的食品。二、运动可以降低血压，高血压病人要适当运动，适当运动可以降低血压。三、戒烟戒酒。如果以上三种方式都无法有效地降低患者的血压，还可以通过口服药物来进行治疗。目前常用的药物有：钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素II受体拮抗剂、β受体阻滞剂、利尿剂等。