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这种情况该怎么办。

有情感障碍，恢复很好。下雨天前一夜夜里多梦多有烦恼，下雨天就开始思维缭绕，思绪纷纭。睡上一觉就头脑清醒了。这是什么情况和症状。该怎么面对解决问题。好人一生平安，谢谢你。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
崔坤燕 国家二级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析：根据您的描述，患者是因为内心有压力，感觉比较敏感，多梦，有时心烦意乱。
指导建议：建议生活中不要给自己太大的压力。有时间要多出去散散心。使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。

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