性别:女
年龄:41岁
问题分析:根据你的描述,头晕与很多因素都有关系。大部分原因是因为大脑供血供氧不足导致的,比如说颈椎病或脑血管硬化,高血压等都会导致头晕。指导建议:建议到医院做进一步检查,咨询一下当地医生。中等强度的有氧运动减脂效果最好, 如游泳、快走、慢跑等。 如果快走慢跑,建议至少连续运动40分钟以上保持体重,增加机体耐氧量