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这是梦游症吗?

昨天晚上我突然起来,打开自己的房间门,问了我妈一句是天黑了吗?我就回去睡觉了,但是第二天,我还是记得很清楚,请问这是病变吗?我记得好像前几年也有一次这样的情况的。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈会晶 主治医师 精神科 极速问诊
衡水卫生学校附属医院

问题分析:睡觉后突然起床开门问妈妈:是天黑了吗?后又回房间睡觉,第二天记得很清楚,几年前也出现过一次类似情况。担心为梦游症。梦游症对于晚上睡眠中的行为一般不能记起,询问者发作次数较少。可不必过于关注。
指导建议:考虑为睡眠朦胧倾向清醒的一种无意识行为。建议照常生活,不必过于关注,假如出现次数较多,可到神经内科就诊咨询。

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儿童梦游症的原因有心理社会因素、睡眠过深、遗传因素、发育因素等。治疗方法主要是心理治疗,主要是通过调节孩子心理,使其保持心情平和的状态。同时可以控制孩子的白天兴奋程度来进行治疗。
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首先可以通过口服安眠类的药物进行治疗,同时应该合理安排作息时间,培养孩子养成良好的睡眠习惯。其次,在日常生活中要避免孩子过度劳累和高度紧张。然后是需要做好睡眠环境的保护,在睡前关好门窗,收藏好各种危险物品,以免梦游发作时外出走失或者引起意外伤害。
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梦游症是因为大脑活动处于兴奋阶段。梦游的方式也是五花八门的,既有寻常的,也有离奇的。梦游症主要是大脑皮层过度兴奋造成的,主要的症状有:熟睡中突然坐起、自言自语或者是做某些事情,同时不易被唤醒、表情木讷,第二日不记得梦游的做的事情,同时持续的时间也不定,通常梦游的时候,眼睛处于半睁开的状态或者是全睁开,但是全部属于无意识的活动。患者避免饮酒,酒精会干扰睡眠,导致兴奋增加,可能会诱发梦游,建议患者日常避免饮酒。
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梦游症的症状有非自主意识行动。一般会表现出没有意识的进行行为,可能会表现出行走或者说话,也可能会出现磨牙或者抽动等症状,具体的情况需要根据病情的轻重程度决定。梦游症的患者在醒来以后,通常会对夜间所做的任何行为并不会有意识,需要配合医生进行治疗。患有梦游症的人群,家属需要做好护理工作,在夜间梦游期间,可能会出现意外情况发生,有导致自身健康受到影响的可能性,需要积极配合医生治疗。
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梦游症也是睡眠障碍的一种具体表现,当然可能是一种比较严重的睡眠障碍,或者有一定危险程度的睡眠障碍,它的产生多半有一些心理精神方面的潜在因素的影响。治疗上通过对睡眠本身的改善,结合像抗焦虑或者改善情绪、改善精神状况的药物的处理,随着睡眠的改善,梦游现象也会得到有效的改善。
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梦游症大部分发生于青少年,也是属于睡眠障碍的一种,大部分的梦游症都发生在深度的睡眠阶段,引起梦游症的原因有很多。发烧,睡眠节律的紊乱以及遗传性因素。另外也和工作学习的压力过大,睡眠不足等密切相关。梦游症也可以由各种器质性的疾病导致,比如睡眠呼吸障碍,不宁腿综合征,梦游症也可以由于各种药物以及饮酒等因素诱发。建议患者在平时生活中一定要避免恐惧的情绪,并且要保持心情的愉快,同时在常生活中也要避免过度劳累和经常熬夜,不要经常的服用安眠药物,这样对身体也是有伤害的。
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