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我以前抽筋吃点钙片就好了现在抽

性别:男

年龄:27岁

我以前抽筋吃点钙片就好了现在抽筋吃钙片也不管用了
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
唐士龙 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 黑龙江省伊春市桃山林业局职工医院

问题分析:你好,这种情况考虑是着凉或缺钙的可能,积极进行综合治疗的。
指导建议:建议注意休息,避免着凉,注意关节的保暖,注意饮食,戒烟戒酒,禁食辛辣刺激性的食物。多吃青菜水果,多吃五谷杂粮,保持良好的生活规律,避免长期的熬夜。目前可以口服护骨胶囊,朗迪颗粒钙,进行综合治疗的,注意观察疗效的。

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痛经抽筋手脚不会动的时候应采取对应方式进行治疗。痛经时手脚抽筋不会动主要和神经麻痹有关,当痛到一定的情况下就会引起神经麻痹。改善痛经引起的抽筋可以通过服用中药的方法,服用中药起到调理宫寒的作用,从而达到治疗的目的,对身体的副作用比较小,是比较有效的治疗痛经的方式。痛经患者在治疗期间,应注意不要喝冷饮,比如冰咖啡喝奶茶这类食物,冷饮会加重痛经的情况,平时应多喝热水,能够有效缓解痛经。
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脚老抽筋怎么办
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脚经常性出现抽筋,平常可以通过多吃点含钙量,还有含镁量较多的食品。因为抽筋是缺钙或者缺镁的表现。晚上睡觉的时候可以用浸泡一下脚部,促进局部的血液循环。平常要多锻炼身体来增强体质。
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按摩。按摩选用的穴位有承山、足三里等,还可以按摩腿部周围的肌肉来缓解症状;热敷。用热毛巾敷腿部肌肉,如果能够同时配合按摩,效果会更好。热敷后一定要擦干腿上的水,以免受凉;用手握住抽筋一侧的脚,用力向腿部进行按压,另外一只手同时向下压住膝盖,让腿呈伸直状态,重复这个动作直到治愈;将抽筋腿的脚放到附近固定不移的物体上,将脚掌尽量往回压,直到抽筋缓解。
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多吃点含钙量较多的食物,比如虾皮,鱼类,海带,芝麻,鸡蛋,荠菜,瘦肉,豆制品,牛奶等。水果可以吃点香蕉,苹果等。注意不要让下肢受凉,再者可以食用一些骨汤一类的食物也是有帮助的。
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