问题分析：你好，经常失眠多梦可能是由于植物神经功能紊乱引起的，可能与精神紧张及压力过大有关系。指导建议：这可以应用调节神经的药物治疗，可以选择谷维素及七叶神安片等药物治疗。
问题分析：失眠发作与环境变化有一定关系，另外注意失眠是否与压力大或烦心事等因素有关，如果有的话，需加以避免。药物治疗主要是睡前口服调节睡眠，宜规律服药。建议您可中医推拿或针灸治疗，中医称之不寐，部分人经手法治疗效果也相当不错。中医治病讲究望闻问切四诊合参，对治疗这样的精神疾病，主要是通过中药和针灸的方法进行，具有祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁等功效
