问题分析:对于这种情况,可能是有颈椎问题,造成头晕等问题,和长时间低头等有关系,要注意适当护理,对缓解症状有帮助指导建议:首先平时要注意多运动,不要久坐长时间低头,要注意适当活动,可以做些扩胸运动等,对缓解症状有帮助。同时平时注意适当做些按摩等,对缓解症状有帮助