问题分析:对于这种情况,可能是有肾虚血虚问题,造成头晕等问题,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先建议去中医院检查,在医生辩证的基础上适当用些补肾补气血的中药方调理,对缓解症状有帮助。同时平时要注意节欲,注意适当运动,多吃大枣桂圆山药枸杞核桃等补气血补肾食物,对缓解症状有帮助