性别:男
年龄:19岁
问题分析:根据您的描述,您是因为内心有压力,遇到不顺心的事情容易胡思乱想,内心压抑。指导建议:建议您生活中不要给自己太大的压力。内心有烦恼不要憋在心里。使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。