问题分析:您好,很高兴回复您的问题,您的问题是关于轻度脂肪肝的饮食指导建议:以低脂饮食为宜,增加蛋白质的摄入量,限制糖的摄入,同时要经常锻炼,比如慢跑,快速步行,打羽毛球,跳舞,做体操,游泳等,这类运动可以降脂减肥,促进肝内脂肪消退.