性别:女
年龄:43岁
问题分析:你好,这种情况考虑有恐惧的心理,积极调理心态就可以了,不要过度紧张的。指导建议:建议加强体育锻炼,增强体魄,保持良好的心情。多与家人,同学,朋友进行语言上的沟通。注意饮食,戒烟戒酒,禁食辛辣刺激性的食物。多吃青菜水果,多吃五谷杂粮,保持良好的生活规律,避免长期的熬夜。目前要消除恐惧的心理。积极参加集体活动。没有特殊症状的话,密切注意观察,调理心态就可以了。