问题分析:你好!不知你多大了,你做的是什么测量?除了有压力之外,还有没有别的什么症状?比如有没有焦虑或是抑郁的情绪等。压力如果不能很的处理的话,会让自己出现焦虑或抑郁的情绪,如果这些不良情绪长期存在的话,会对自己的的身心健康有影响。指导建议:如果你压力过高,你需要找到自己的压力源,适度的降低自己的压力,如果自己没有办法做到,需要你寻求专业心理咨询师的帮助。在咨询师的指导帮助下降低或是消除自己的压力和不良的情绪。我很想帮助你,但需要你详细说明自己的情况,祝健康!