问题分析:您好,根据您所描述的症状,主要考虑是体质虚弱,胃溃疡等因素引起的,平时注意休息,避免过于劳累。指导建议:注意饮食,少食多餐,细嚼慢咽,不要暴饮暴食,避免吃油炸烧烤不容易消化的食物,建议服用胃蛋白酶颗粒,丽珠得乐,奥美拉唑进行治疗一段时间。腰椎间盘突出可以做牵引进行治疗的。