性别:男
年龄:20
问题分析:您好,蛋白粉可以提高免疫力,增加脂肪。但过度食用会导致肥胖和现便秘的现象。指导建议:建议;多吃清凉下火的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,不要在睡前吃,会增加胃肠负担。注意营养均衡。祝您健康。
追问:请问医生没有什么特别严重的副作用吧 比如影响健康
回复:蛋白质摄入过多,不但是一种浪费,而且对人体健康也是有危害的,因为蛋白质在体内的分解产物聚积会影响正常的肝肾功能和免疫力低下,其中动物性蛋白质摄入过多还会诱发心脏病。