首页 > 其他 > 生活起居 > 详情页

医生您好，我今年18岁，2016年1月份由于运动 ...

医生您好，我今年18岁，2016年1月份由于运动 右膝髌骨急性脱位，没有做手术 手动复位后休息了一个多月，现在已经恢复了，但是如果跪着的话那个膝盖还是有点疼，请问我现在是否能跑步？我怕会损伤膝盖，不敢跑步。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
许瑞卿 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 滁州市中西医结合医院

问题分析：这个还是需要注意复查下膝关节片或者膝关节核磁共振看看有无异常的情况再进一步考虑的

展开全部
相关推荐
轻微骨折能运动吗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折一个月后是可以活动的。但是一定要适当的活动。不要做激烈的运动，在屋里可以适当的散散步。一定要在家人的陪同下进行活动，不要一个人来回走动，避免再摔跤。可以通过热敷、理疗来改善血液循环，同时服用活血化瘀的药物，在2~3个月内，骨折线变得模糊，出现了大量的骨痂，从而可以逐步进行正常的运动。骨折不是那么容易愈合的，所谓伤筋动骨一百天，骨折后要休息三个月，具体的康复时间因人而异。
湿疹可以运动吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
是可以运动的。应该避免患处接触水的。可以根据湿疹部位情况判断，如果本身湿疹不算严重，没有炎症感染，那么就可以接触水，应该影响不大。湿疹平时尽量要用温开水洗澡的。尽量不要用太烫的水洗澡的。平时可以多跑步的。饮食清淡。
什么运动可以瘦脸？
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
瘦脸运动通常情况下可以通过做有氧运动比如游泳和跳绳，能够达到瘦脸的效果。如果想要快速的瘦脸，还可以通过使用注射瘦脸针，能够达到快速瘦脸的效果，瘦脸针能够阻断神经与肌肉的联系，让肌肉麻痹慢慢的萎缩，达到了快速瘦脸的效果。日常要注意饮食，多吃一些有营养的新鲜水果蔬菜。
孕期可以做哪些运动
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在怀孕早期，孕妇可以适当地做一些瑜伽、健身操或散步等一些有节奏的，有氧运动，喜欢游泳的孕妇也可以继续进行，但一定要注意环境的卫生。到了怀孕中期，也就是4—7个月之间，这时胎盘已经形成，孕妇的情况也相对稳定，这个时期就可以相对地增加一些运动量。在8个月以后，随着胎儿的增大，孕妇的体重也逐渐增加，这时一定要注意，不能太过劳累，应适当地减少运动量。
做完光子嫩肤多久可以运动
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
光子嫩肤一周后就可以运动了，具体时间因人而异。因为光子嫩肤刚结束后，脸上有很多比较小的开放的伤口，在运动后，有可能会加快身体的血液循环，恶化伤口的疼痛。另外，运动后皮肤上容易出汗，汗液进入伤口会繁殖细菌，有感染伤口的可能性。所以要在伤口恢复后才可以做运动。光子嫩肤结束后，可以多喝温水，加快身体的新陈代谢。建议术后需要严格的防晒，可以使用足够的防晒霜。另外，也可以打伞，戴宽帽子。防晒霜很重要。另外还要选择正规的医美机构进行光子嫩肤。
冰点脱毛后能运动吗
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
冰点脱毛后一般是不能运动的，运动可能会对皮肤的恢复造成影响。刚做完冰点脱毛之后皮肤需要慢慢的恢复，早期会出现热灼痛，而且还会有皮损的症状，在运动的时候可能会使皮肤受到严重刺激。运动通常会有大量出汗的表现，汗液会随着伤口进入到皮肤层，因此增加了伤口感染的几率，早期需要让皮肤处于干燥状态。在没有完全恢复的时候需要适当的休息，同时还要采取冷敷的方式缓解疼痛感，如果有必要可以用药缓解。
锻炼心脏的最好运动是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
锻炼心脏最好的运动为有氧运动，比如慢跑、蹬单车、跳绳、爬山、快走等。有氧运动的特点是运动时血氧供需能保持平衡，工作时需要更多的燃料，燃料的供应正好充足，使得心脏在平衡稳定的状态下工作。
颈椎病不能做什么运动
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
在急性期，也就是说发作期，是不能做任何运动的。这个时候要保持颈椎的制动、休息，不适于颈椎病患者所做的运动，指的是涉及颈椎大幅度活动，或者受到大量的负荷这种运动，像体操、格斗、赛车等，某些涉及颈椎负重的一些活动也不能够做，比如有的人喜欢头顶重物来负重，这种就会大大加剧颈椎的退化，从而诱发颈椎病或者使颈椎病加重。
靠运动治好冠心病
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
冠心病通过适当的运动是可以缓解的，但是不一定可以治疗好的，因为通过运动锻炼之后可以减轻体重，从而可以降低血糖血脂，以及血压，从而改善冠心病。另外通过运动可以改善心脏的功能贮量，从而减轻冠心病的发作。运动还可以有效的延缓冠状动脉粥样硬化的发生和发展的过程。
什么运动做可以提臀
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
经常练习深蹲运动，可以做到提臀的效果，主要是因为患者在深蹲的时候，不仅能够锻炼腰部的柔韧性，也能让臀部受力，并且也能减少肚子上脂肪的目的，所以坚持一段时间可以达到提臀的效果。如果患者的臀部比较扁平或者凹陷，就可以在医生的指导下，通过自体脂肪填充的方法治疗，这样可以让患者拥有饱满的翘臀，也能让身材变得更加迷人。在平时生活中避免长时间的久坐，经常参加体育锻炼。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科