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怀疑自己抑郁症,失眠,情绪低落

性别:男

年龄:29

怀疑自己抑郁症,失眠,情绪低落
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
骆朋好 医师 儿科 极速问诊
二级甲等 大名县妇幼保健院

问题分析:考虑抑郁症,首先保持心境开朗,遇到事情往好处想,尽力做事,少想问题,控制好自己的情绪就行。可以有意识地参加一些自己感兴趣的活动或做一些感兴趣的事情,不要勉强自己再去做感觉困难的事情。

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失眠的人是抑郁症吗
毛雪琴主任医师
精神科山东大学齐鲁医院三级甲等
失眠的人不一定是抑郁症。对于患者来说,失眠症和抑郁症是不同的疾病,但是二者都是属于精神情绪类的疾病,是可以互相影响到的。抑郁症的患者经常会出现精神上的损害,从而导致出现失眠的症状,而长期失眠的患者有可能因睡眠问题而导致内分泌的紊乱,身体的各项机能受到影响,从而增加了患抑郁症的可能性。当患者出现失眠或者是意识到自己可能患有抑郁症时,一定要及时去医院进行相关的检查和治疗。建议:如果患者的失眠是由于抑郁症所导致的,患者应及时的去医院进行相关检查,以积极的心态来治疗抑郁焦虑症,在心理医生的帮助下进行对病症的干预。
失眠能吃抑郁症的药吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠可以吃抑郁症的药的。失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的,正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的,如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议使用一些中成药物来调理治疗。平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。另外,晚上不要吃得过饱。睡前不建议玩手机或参加紧张兴奋的活动,可饮用温热的牛奶,听轻音乐,营造比较宁静舒适的睡眠环境。若症状持续不得改善并且严重影响日常生活的话,建议及早就医诊治。
失眠是不是抑郁症的征兆
毛雪琴主任医师
精神科山东大学齐鲁医院三级甲等
失眠可以是抑郁症的一个表现,尤其是长期的反反复复的失眠患者。典型的抑郁症患者除了失眠这个症状外,还有一些其他的表现,比方说做事情没有兴趣,对工作的热情不高,对自己的评价比较低,做事情表现得比较懒惰,严重的患者甚至那会有一些自杀的观念或者自杀的倾向。但是也有很多患者在情绪方面的问题表现得不是那么典型,所以针对长期失眠的患者是要常规去医院检查做相关的测评,以尽早的发现这背后的原因,针对性的治疗才有利于病情的康复。建议:失眠患者可以通过饮食调整,之前可以喝一杯牛奶,多吃一些香蕉,苹果,橘子,可以喝一些菊花茶,或者在菊花茶里放一些蜂蜜,都有促进改善睡眠的作用,还可以口服一些安神助眠药物。
失眠是抑郁症吗
毛雪琴主任医师
精神科山东大学齐鲁医院三级甲等
失眠不一定是抑郁症。失眠是指晚上卧床休息半个小时以上睡不着,晚上容易醒,很难进入深度睡眠。但失眠受环境、心情、压力等多种因素的影响,在日常生活中,很多很多情况下都会导致失眠的发生。如果患者一段时间情绪不佳,过于焦虑和不安,会引起失眠的发生;如果压力比较大,遭受挫折、思虑过多的情况下也是会出现失眠的。而抑郁症不仅会表现为入睡困难、失眠,还会表现出心理障碍、社会功能障碍,所以失眠不一定就是抑郁症,不能作为判断是否为抑郁症的标准。建议如失眠症状严重,需要及时到正规医院就诊。平时注意保持健康生活习惯,保持心情舒畅,避免过度劳累;平衡膳食,注意食物的多样性。
天天失眠是不是抑郁症
毛雪琴主任医师
精神科山东大学齐鲁医院三级甲等
天天失眠不一定是抑郁症。失眠可能是有多种原因所造成,比如生活的环境突然发生改变,也有可能是服用了某种药物而引起,但也不排除是心里受的创伤所诱发,除了会造成失眠以外,还可能会有早醒的症状,通常不能够单凭一种症状就怀疑是抑郁症,要及时到医院接受检查。确诊是患有失眠可以遵循医嘱服用营养神经的药物进行治疗,如果是患有抑郁症也可以配合服用调节抑郁症的药物改善。
抑郁症会导致失眠吗
毛雪琴主任医师
精神科山东大学齐鲁医院三级甲等
抑郁症会导致失眠。抑郁症会诱发入睡困难,患者会出现半小时或一小时不能正常入睡,如果不及时进行干预,入睡困难会的引起失眠。抑郁症还会表现出情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状,出现上述症状,就需要尽快的到医院,找专业的精神科医生做详细的诊断,然后选择合适的药物治疗。抑郁症如果治疗不及时,会导致患者出现自杀的倾向。在接受治疗期间,患者可以多和他人沟通,同时也要适当的运动,对病情的恢复是有很大的帮助。
如何治疗失眠抑郁症
陈云春副主任医师
精神科西安交通大学附属第一医院三级甲等
自我解压或者服用抗抑郁药物治疗失眠抑郁症。抑郁症疾病患者一定要学会自我减压,平时不要给自己太大压力,睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作,同时注意生活规律,按时睡觉,不要熬夜,适当的镇静有助于好转的,可以考虑多运动的一下,有助于缓解的,注意劳逸结合,还可以结合抗抑郁药物治疗,长期服用西药容易产生依赖性,副作用较大,中药在这方面是没有后顾之忧的,可以试试。建议患者平时可以参加一些体育锻炼,比如慢跑、散步、瑜伽等等,这样不仅可以增强体质而且可以加快入睡。
失眠情绪低落想哭是抑郁吗?
闵宝权副主任医师
精神科首都医科大学宣武医院三级甲等
这样的状态是极可能是抑郁症的。情绪低落,无故流泪,这些都是抑郁的典型表现,抑郁有三大主症:情绪低落,思维迟缓,运动抑制。如出现上述症状可能是抑郁症,建议最好到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊,医生会根据情况,制定治疗方案,采取药物治疗,物理疗法,心理疗法,音乐疗法等方法进行治疗。建议:避免精神紧张和过度劳累,保证充分的睡眠,不要用碱性洗发水洗发。采取不同的方案,有单纯的外用方案,可以涂抹药膏。
失眠是抑郁症什么症状
闵宝权副主任医师
精神科首都医科大学宣武医院三级甲等
失眠是抑郁症的躯体症状。抑郁症属于精神方面疾病,典型的症状会表现出情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等,但也会出现躯体症状,如失眠、饮食障碍、体重障碍、性功能障碍等。抑郁症是要尽快的到医院,找专业的精神科医生,通过服用药物和心理疏导,同时进行治疗。抑郁症患者积极接受治疗,愈后良好。但是患者需要定期的找专业的医生,通过心理疏导来预防抑郁症复发。同时在日常生活中也要多做一些运动,运动是能很好的缓解身心负担。
失眠抑郁症是什么症状
闵宝权副主任医师
精神科首都医科大学宣武医院三级甲等
失眠抑郁症的症状是会导致睡眠障碍。失眠抑郁症属于临床上比较多见的精神心理疾病,引起比较明显的症状,就是患者会有睡眠潜伏期缩短,而且睡觉之后容易早醒,深睡眠状态时间非常少。而且在病情加重之后,这种情况会越来越严重,特别是后半夜,睡眠障碍会非常严重。建议患者一定要调节好身体状态,养成规律的饮食习惯,以免影响到食欲。而且要坚持营养物质的摄入,避免导致体重下降,或引起内分泌紊乱。
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