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长期便秘咋办才好?

性别:男

年龄:27岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我这一段时间一直都被这个便秘所困扰,于是就买了清好清畅润肠回来吃,现在好多了,不过我想了解一下还有没有其他方法?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
胡白瑜 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 曲靖市第五人民医院

问题分析:你好,根据你所描述的情况,便秘的话,主要就是平时要注意饮食调理。
指导建议:多吃一些水果蔬菜,不要吃油腻辛辣刺激性的食物。早晨起来空腹喝一些淡盐水,多吃一些芹菜韭菜高纤维的食物。

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6岁儿童习惯性便秘主要治疗方法有合理饮食、饮水及运动,以及必要的药物治疗。1.合理饮食:饮食中应该注重膳食纤维的摄取。膳食纤维能吸收水分,软化粪便,增加粪便的排泄量。2.饮水及运动:除了提高结肠的传送能力,适当的饮水也是防止大便干燥的关键;适量的锻炼还可以促进肠胃的蠕动。3.用药:可选用溶剂型泻剂,并应避免服用刺激性泻剂。也可以通过服用一些有益的益生菌来促进便秘的恢复,比如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等。
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宝宝长期便秘可以通过以下方式进行治疗:1、一般治疗培养患儿定时排便的习惯,适当增加膳食纤维的摄入,增加活动,有助于改善便秘等不适症状。2、病因治疗积极治疗原发病,当原发病病情好转后,便秘症状也可好转。3、对症治疗主要根据病情采用不同的药物进行治疗,如果胶、车前草、燕麦麸、开塞露、液状石蜡等。药物治疗期间,家长要注意多让孩子喝温水、多休息,尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食物,不得饮酒或含有酒精的饮料,以免诱发其他疾病。
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一般情况下,长期便秘可能会诱发痔疮、肠梗阻等疾病,具体内容如下:1.痔疮:如果患者存在长期便秘的情况,可能会导致粪便在肠道内过度堆积,而使腹压增高,从而导致患者患有痔疮的风险升高。2.肠梗阻:在长期便秘的影响下,患者肠道可能会比较干燥,容易使粪便被硬化,可能会导致患者出现肠梗阻,会对患者的身体健康产生比较大的影响。
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如果是有长期有便秘或者有口臭的人,可以在医师的建议下服用番泻叶、聚乙二醇、乳果糖等药物进行治疗。同时可以使用佩兰泡茶,可以有效减轻口臭的问题。还可以多食用一些含有丰富的粗纤维的水果,比如苹果、蔬菜、燕麦等。大便后出现口臭,主要是因为体内湿热过度,可以在医生指导下使用麻子仁丸。此外,患者应该保证良好的作息习惯,有助于改善症状。
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