性别:女
年龄:48
问题分析:你好,根据你的描述建议你平时注意:1.保持乐观的心态2.多吃含硫和组酸氨的食物如葱、木耳、鸡蛋等,利于钙的吸收3.适当的做些有氧运动,尽量不要爬山,少爬楼梯等运动;4.合理使用镇痛药。祝你早日康复!