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最近不想动:心烦:怕出门

性别:男

年龄:34岁

最近不想动:心烦:怕出门
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙宁 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:
心理指导:你可能是有一些抑郁症自己可能太劳累了压力大所以就会这样比较烦躁了也有一些心里空虚可能还有一些神经衰弱,你可以多锻炼自己出去走走不要一直待在一个地放,可以喝一些谷维素和维生素B1调节一下神经,多吃一些含维生素高的食物懂得珍惜自己的身体放开点充实起来,多锻炼不要胡思乱想,要有自己的目标每个人都会有不开心的时候所以自己要调节

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怀孕不想动就想躺着是正常的,建议适当的卧床。怀孕早期会有孕反应,出现恶心呕吐,食欲不振等,引起精神欠佳,可以选择适当的卧床休息。在孕中期的时候,需要适当适量的进行有氧运动,避免孕妇体重增加,引起胎儿体重过大,导致难产,不利于胎儿的发育。甚至对孕妇本身也会造成一定的影响,例如,高血压的增加,糖尿病并发症的发生。此外,孕妇在孕期需要定期的去医院进行产检,观察胎儿成长情况。禁止长时间的卧床,定时定量的进行走动。
人流后多久可以出门
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做完人工流产手术后休息1周后再出门,人工流产时候需要卧床休息三天,不要负重和剧烈的活动,以免引起子宫收缩不良和子宫复旧,术后需增加营养,多吃水果和蔬菜,补充蛋白质,注意休息,经常性的人工流产手术的并发症比较多,如子宫内膜感染,宫腔粘连、继发不孕、子宫内膜异位症等。选择安全有效的避孕方法,如安全套避孕,上环避孕,或口服长效避孕药物等。
人流后多久可以出门走动
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妇产科北京医院三级甲等
人流后一周后可以出门走动。人工流产时候需要卧床休息三天,避免负重和剧烈的活动,以免引起子宫收缩不良和子宫复旧,术后需增加营养,多吃水果和蔬菜,适量补充蛋白质,注意休息。
五心烦热怎么食疗
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五心烦热的症状大多由肾阴虚、气血两虚引起。肾阴虚也可表现为头晕耳鸣、潮热盗汗。平时,应该多吃补肾滋阴的食物,如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、小核桃,戒烟戒酒,经常休息,避免疲劳,保持愉快的心情,多吃富含维生素的蔬菜和水果。食疗只是起辅助作用,症状严重,应该及时就医。
心烦失眠的食疗有哪些
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而且在晚上睡觉时可以喝杯温牛奶,酸奶也可以,偶尔还可以喝点红酒,蜂蜜水对睡眠也有很好的帮助,可以吃点香蕉燕麦片,青菜等也有助于睡眠,在睡觉前,也可以听一些轻快柔和的音乐,也可以在床头柜上放一个切开的柑橘,让其闻其芳香气味,镇静中枢神经帮助入睡。睡觉之前可以喝碗鲜豆汁,起到催眠的作用。可以用核桃仁煮大米粥喝,治疗失眠,晚上睡觉之前还可以口服枸杞子,有安神的作用。
药流后多久可以出门
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药物流产术后,如果身体恢复快,一周多以后就可以出门,应该注意保暖,千万不要着凉,也不要太劳累,以免影响子宫,引产术后应该多吃点有营养的食物,注意小腹部保暖,不要着凉,不能吃生冷的食物,术后一个月之内禁止性生活,避免盆浴。
引产多久可以出门走动
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