你好，双脚跟骨后缘及基底部骨质

跟骨骨质增生的患者会出现疼痛的症状，特别是在走路的时候，这种疼痛会比较明显。跟骨骨质增生导致的疼痛可以通过适当的方式来缓解，避免对局部的刺激，避免感冒，避免感冒，从而加剧疼痛。可以每天进行一次水洗，也可以用活血化瘀的中药，一天两次，一次半个小时以上，效果会更好。对膏药不敏感的患者可以在局部涂抹活血化瘀的膏药。可以服用非甾体类的消炎止痛药、活血化瘀的药物，同时还可以通过针灸、烤电等物理疗法来缓解疼痛。

跟骨骨质增生可以通过药物或者针刀治疗来治疗。首先，可口服抗炎药物，如非类固醇抗炎药，如果有轻度发热、肿胀、既往跳痛史等炎症症状时注射不可溶性或可溶性固醇混合液，可以控制症状，注射针头由足跟内侧垂直刺入，再转向足跟中心部位的痛点。其次是针刀治疗：针刀治疗跟骨骨质增生的方法简单、安全、见效快、复发率低、患者痛苦少。跟骨骨质增生可能与年龄有关。随着年龄的增长，体内激素水平下降，钙质流失，跟骨部位增生，骨质疏松症也会出现。如果长期从事重体力劳动，过度肥胖，可能会导致跟骨局部受到慢性刺激，出现点状出血，出血后钙化就会逐渐形成增生。如果跟骨部位有明显的外伤导致跟骨骨折，不及时处理或者恢复不好，很容易导致跟骨增生。

一般情况下，脚跟骨刺通常没有特殊的治疗方法，患者可以在医生指导下使用药物进行治疗，如口服氯唑沙宗片、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药，或是外敷抗炎镇痛的药膏进行治疗，有利于改善病情，促进身体的恢复。在日常生活中，患者应尽量穿鞋底比较柔软的鞋子，能够减轻局部摩擦和损伤，平时可以适当用温水泡脚，有助于缓解疼痛。

通常来说，脚跟骨骨折建议进行物理治疗、一般治疗等。脚跟骨骨折后，患者应该是卧床休息，初期可以做石膏，一个月之后可以进行下楼运动。日常生活中要注意保持患肢的高抬，避免血凝结，加快其循环，同时还可以做一些屈伸、位置、站等动作。主要是加强肌肉和关节的运动。夜间进行热敷，白日施针，配合使用，可以达到最佳的疗效。平时可以多吃一些高蛋白的食物，比如骨头汤、鱼汤、鸡汤等。

通常来说，脚跟骨折一个月左右可以同房，具体分析如下：脚跟骨折是一种很常见的现象，如果脚跟骨折，通常会采取石膏固定、切开复位、内固定等方法。以上的治疗方法通常是在术后一个月左右进行性生活，骨折与性生活没有直接的联系，但是骨折后要严格的卧床休息，因为性生活对身体的损耗比较大，所以对身体的恢复也会有一定的影响。

脚跟骨折一个半月左右可以同房。脚跟骨折一般是由于垂直暴力导致的，多数为粉碎性骨折，早期不建议进行同房的，因为早期的骨折非常不稳定，否则可能会影响到骨折的愈合，不利于病情的恢复。建议患者可以等到一个半月左右的时候，此时因骨折处有明显的骨痂生长，相对比较稳定。但同房时需要注意不能太频繁，注意休息，可以适当的保护骨折的地方。

脚跟骨质增生的治疗方法通常是日常护理、使用药物。如果患者脚跟处存在骨质增生，很可能会刺激到足跟附近的软组织，从而导致足跟部位的疼痛，尤其是在足部进行负重运动时，这种疼痛会更加明显。因此，在日常生活中尽量穿一双厚底软鞋，这样可以减少脚跟的压力，同时要注意脚部的血液循环，促进脚跟部位的炎症水肿的吸收和消退。如果出现难以忍受的疼痛症状，可以服用一些非甾体类的消炎药物。如果足跟部位的疼痛没有明显的改善，可以在足跟部位明显的痛处进行局部封闭注射糖皮质激素，从而减轻脚跟部位的疼痛，提高患者的生活质量。

足跟骨质增生就是我们俗称的根骨刺，他也是属于骨质增生的一种，他的症状是走路的时候脚跟有针刺的感觉，这个病比较多见于中老年人，这是一种比较正常的生理退化现象，治疗可以选择用中医的方法，服用一些相关药物进行治疗。

通常情况下，双脚跟骨粉碎性骨折的患者动完手术4个月左右能恢复。患者患有两脚跟骨粉碎性骨折，一般术后休息4个月左右才能康复。患者平时还要注意饮食，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鱼类、虾类等，这样可以给患者补充更多的钙质和蛋白质，从而促进骨折的愈合。在治疗后应加强功能锻炼，加强患者的双下肢肌力功能锻炼，加强膝关节、踝关节的功能锻炼，防止关节功能丧失。

一般情况下，由于肌肉和骨骼之间的连接区域长时间的拉扯，局部出血或无菌性感染会引起局部钙化、骨化，从而引起局部骨质增生，所以，足跟骨质增生也可能是这种原因，跟骨骨质增生多伴有跖腱膜短缩，而近端的近端牵引应力则明显增多，如果患有足跟骨质增生，患者在走路的时候，跟骨会因为跖腱膜的不正常而引起局部的无菌感染，建议患者尽早进行治疗。