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驼背

性别:女

年龄:17岁

驼背我驼背且骨头有突出练瑜伽有没有用
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王雪颖 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析:您好,在您这个年龄就出现驼背的情况,考虑为平素坐姿、睡姿、站姿不良,导致脊柱发育不良所致,但是,您才17岁,骨骼生长没有完全定型,适当做些治疗,纠正不良的生活习惯,还是能够慢慢纠正的,练瑜伽还是有一定效果的。
1.建议做脊柱X片检查,了解脊柱侧弯的情况;2.纠正不良的生活习惯,坐有坐相,站有站相,不要弯腰驼背,不要偏偏倒到,不睡过软的床;3.到康复科或推拿科做腰背部推拿、脊柱手法复位等治疗,会慢慢好起来的。

陈鹏 医师 儿科 极速问诊
二级甲等 玉环县第二人民医院

问题分析:你好,根据你的描述,我想问你个问题,你仅仅是驼背,有没有其他的症状,如腰背部的疼痛?
建议如果仅仅是驼背,那么有可能是学习的姿势不对所导致的。如果驼背的同时还合并有腰背部的疼痛或其他关节的疼痛,那么很有可能是风湿性疾病所导致的。你问驼背练瑜伽有没有用,我个人觉得有一定的用处,但我觉得你还是先查明病因比较好。希望我的回答对你有所帮助。

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儿童驼背可以采取支具固定的方法来进行治疗,这种方法能够很好地治疗脊柱侧弯。可以根据小孩子大小来选择实用的支具。如果驼背得比较严重,就要进行手术治疗。手术方法要根据孩子的大小来确定。
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外科北京友谊医院三级甲等
含胸驼背的矫正方法一般为保守矫正、手术矫正等,需在医生的帮助下进行。对于含胸驼背的患者,可以采取保守的矫治方法和外科的方法。对于早期的含胸驼腰,可以采用专门的支架进行保守治疗。此外,纠正的时候要保持连续性,不要过分的纠正,否则会对心脏的功能造成影响。此外,可以采用手术,通常是选择钉棒固定的方式,这种方法适合成人。
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外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,驼背矫正训练动作有俯卧抬头、引体向上等,具体内容如下:1.俯卧抬头:如果患者有驼背的症状,可以俯卧在地面上,双手向前方伸出,将头、颈、胸依次抬离地面,直至最高点,维持数秒后再回到起点。在训练过程中,患者应保持背部肌肉收缩;2.引体向上:如果患者有驼背的症状,可能通过引体向上的动作来训练背部肌肉力量。患者应将胸骨贴近单杠,缓慢发力上提身体,保持稳定,在训练过程中,患者应保持背部肌肉发力。
小孩驼背是缺什么
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小孩驼背可能是缺钙的表现。儿童驼背多见于10-14岁的青春期,可能与缺钙有关。如果缺钙,可能会影响骨骼的生长,导致驼背,并且可能会影响身高发育。由于这个阶段是人生命中的第2个成长高峰期,脊椎发育比较迅速,这个阶段的脊椎侧曲会加剧,如果不能保持端正走路的姿态,很容易出现畸形。在综合健身的同时进行纠正动作、腰部肌肉的训练,特别是向后伸展,可以有效地控制驼背的发展。
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小孩驼背可以佩戴背背佳。首先平时要养成良好的坐姿习惯,别让他把头低得太过。每天早晚,躺在床上肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。
怎样改善驼背含胸
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通常情况下,改善驼背含胸,需要通过以下方式进行改善:首先,要建立起心理上的意识,必要时要寻求心理医生的开导。其次,要注意坐姿,抬头挺胸,同时减少坐的时间。然后,日常生活进行适当的锻炼,对肌肉力量的增强都非常有好处。此外,患者在治疗期间应保持清淡饮食,禁止吸烟和饮酒,也要避免过度劳累,通常对疾病的恢复有一定的好处。
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一般情况下,判断孩子是否驼背,家长要注意观察孩子是否有以下症状:1、家长要求孩子靠墙,让孩子整个脊椎贴于墙壁,观察孩子的双肩是否能够紧贴墙壁。2、家长要观察孩子坐姿是否标准、双肩是否等高、有无异常弯腰等动作。如果孩子有异常情况,建议及时前往医院进行检查,明确病因后对症处理,注意不要盲目用药,应遵医嘱用药。
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通常婴儿没有驼背的现象,青少年时期身体发育会有驼背,青少年骨骼成分较多,骨骼韧性较好,有很大可塑性,不注意姿势容易变形,缺乏锻炼也容易导致驼背。3个月左右呈现生理弯曲,宝宝刚出生脊柱柔软,没有弯曲是直的,出生3个月左右开始抬头,颈部、背部肌肉强化,脊柱开始构成第一个弯曲,就是颈椎前凸。6个月左右呈现生理弯曲,6个月左右大多能够单独坐着,脊柱会构成第二个弯曲,就是胸椎后突。1岁左右呈现生理弯曲,1岁前后学步时,脊柱构成第三个弯曲,就是腰椎前凸,表现为腰部脊柱向前凸。1岁左右构成这三个弯曲要到六七岁脊柱弯曲才会彻底固定,期间有伤害宝宝脊柱的行为,影响是一辈子的,通常没有这个情况。
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