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气虚和血虚先补什么？

性别：男

年龄：26

气虚和血虚先补什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
颜承尧 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院

问题分析：你好，这个情况，应该是注意进行体育锻炼，增强体质，合理饮食，可以看中医同时治疗，气血同补，中医调理比较理想

追问：黑米，薏米，黑芝麻，黑豆，核桃熬粥可以食疗嘛？？

追问：针对气血虚

回复：可以的，平时多吃五谷杂粮，注意锻炼，增强体质等，就可以调理的

追问：谢谢

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男人气虚血虚吃什么补最快
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
男人气血不足，补益的方法有，个人以为食物进补的话，人参和黄芪炖鸡肉可以气血双补而且见效快，注意用量，特别是黄芪和人参，一定要控制30g以下，不然会引起身体不耐受出现鼻子出血。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
气虚会出现身体乏力，心慌气急，或者是感觉肢体无力。而血虚容易出现面色苍白，头晕脑胀等症状。也有可能会出现心慌，因为气能生血，血能载气，所以气虚和血虚同时存在。如果生孩子时出血比较多的话，考虑是缺铁性贫血。可以口服点驴胶补血口服液补血治疗。多吃点大枣，枸杞等。同时需要口服硫酸亚铁补血治疗。
气虚血虚怎么调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
气血两虚一般是因为女性过多操劳，营养跟不上等导致的，一般会导致精神不好等症状。一般食疗是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的作用。
肾虚血虚吃什么药
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肾虚血虚可以口服一些补血补肾的药物进行调理，比较常用的药物，补肾的药物等，在服用药物期间不要吃一些过于寒凉、油腻和刺激性的食物，以免会影响到药物的治疗功效。必要时去医院看病。
肾阳虚和血虚有什么关系
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾阳虚和血虚很有可能就是患者学习工作压力比较大，或者是长时间的熬夜，导致出现了一个肾虚导致出现这种情况的。应该来说，就是保证充足的睡眠，多吃一点高蛋白质的食物，适当的锻炼，增强自己的体质。
失眠是气虚还是血虚
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠可能是由于血虚的原因所诱发的。血虚会出现面黄、头晕目眩、手足发麻、色淡、舌苔暗黄，所以一定要及时的进行调理。失眠有一些养血安神的一些药物，比如酸枣仁，阿胶也是经常用的，所以血虚失眠的时候一定要以健脾养血，养心安神这几个角度去治疗患者。血虚引起的失眠可以去看中医，通过使用中药归脾汤来补血治疗。平时也可以用红枣煲汤喝，适当的运动，但是不要太劳累了，可以多样化饮食，注意调节自己的心情。
什么是气虚血虚有什么表现
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
气虚指的是气的生成不足导致体内元气不足，导致气的各项功能或者是脏器组织的功能减退。血虚是指血液不足，濡养功能减退的病理状态。气虚主要表现为气短懒言，神倦乏力，自汗、腹泻等全身功能衰退的一些症状。血虚主要表现为心跳心慌，失眠多梦，唇舌色淡，面色苍白，皮肤干燥，头晕眼花等。
血虚吃什么好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
多吃含铁量比较高的食物，比如鸡肝猪肝蛋黄海带等，可以让家人给自己做点粥类，比如莲子桂圆汤，就是每周吃三到四次，这样的话可以补血养颜健胃健脾，睡眠不好的话也可以吃。
血虚和宫寒有什么区别
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
血虚是气血不足引起的。宫寒是个人体质，饮食习惯等因素引起。这是不同的疾病，治疗也不一样。血虚主要是补气养血治疗。宫寒主要是进行相关的温补身体治疗。配合医生根据个人情况选择适当的药物坚持治疗才有帮助。如果出现了血虚的症状，可能会诱发宫寒，所以应该及时进行治疗的科学的食疗进行养生保健。
血虚和贫血是一回事吗
王相华主任医师
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贫血和中医说的血虚不是一回事，贫血就是血红蛋白低于正常值。贫血是已经有血象指标改变才能确诊。中医的血虚不一定有血象指标的改变，血虚可以包括西医贫血一类疾病。
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