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体内寒气重,导致痛经,怎样驱除体内的寒气

性别:女

年龄:26

体内寒气重,导致痛经,怎样驱除体内的寒气?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
谭梅 其他 极速问诊
三级甲等 赣南医学院第一附属医院

问题分析:健康指导:你好,这个可以通过饮食和其他方面进行调理,饮食上可多吃些羊肉、桂圆肉、大枣,或是生姜大枣红糖水.严格禁吃寒凉食物,如冷面,冷饮,冰镇水或啤酒.可以在早上喝姜汤或吃醋泡的生姜,晚上热水泡脚20分钟,不过食物不应过量,特别是经期,要注意不要受凉。

王加琴 副主任医师 妇产科 极速问诊

问题分析:痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。
遵医嘱口服痛经丸和进行体育锻炼,增强体质。平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育,通过解释说服,消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生,避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。

刘江玲 副主任医师 妇产科 极速问诊

问题分析:原发性痛经一般对生育没有影响。有的继发性痛经就会对生育产生影响,如子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常等。
重视心理治疗,消除紧张和顾虑。保证足够的休息和睡眠,规律而适度的锻炼。饮食宜清淡,不要吃生冷或辛辣刺激性食物,适当用热水袋敷敷肚子缓解疼痛。疼痛不能忍受时可根据医生指导辅以药物治疗,但不能过于依赖

程泽廷 主治医师 内科 极速问诊

问题分析:你好宫寒平时要注意保暖,饮食上要多吃些热量多的食物,像红糖,红枣,坚果类的,不要吃生冷和辛辣的食物,没事的时候我做运动,保持好的心情。
建议宫寒也可以吃些中草药治疗的。或者是吃/扎/满/鹿/胎/膏/治疗,这个也是中草组方制成的,中药和食物一样是来源于大自然的矿物、植物、动物药,没有毒副作用。中药没有抗药性,可以持续运用直到根治疾病,这是中药的独特优势。

吴芳 医师 妇产科 极速问诊

问题分析:你好,你的痛经看了是比较厉害的,最好要通过B超检查和激素测试看看有没有异常,没有异常的情况下,建议通过中医辨证论治,因为你没有具体的描述你痛经的伴随症状,目前我无法给你判断大致的方向,但基本是属于实证,非淤即寒。
痛经时应该重视精神心理治疗,缠绵月经时轻度不适时生理反应,消除紧张和顾虑有缓解效果。建议在经期前,不要喝凉的东西,也不要动凉水,经期注意保暖。如果疼痛不能忍受时可辅以药物治疗。

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湿气寒气可以吃一些祛湿寒的食物,比如在炒菜时放一些姜蒜等。可以喝红豆薏米粥,薏米可以利肠胃,治麻痹,祛湿健脾,也可以搭配莲子,桂圆,生姜等效果更好。另外可以进行刮痧或者拔火罐,平常也可以按摩身体穴位,小腿上有承山穴,三阴交等。平时也可以用生姜热水来泡脚15-20分钟,加快脚底按摩,促进血液循环。如果湿气寒气比较重的话,就需要吃中药来调理。
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体内寒气重如果要去除的情况下,时间是比较长的,不能心急,方法也是很多的。可以选择通过中医调理,进行去除。也可以选择平时生活中多运动,再配合汗蒸,还有搭配食疗,比如多喝一些薏仁红豆汤,进行去除。还可以到中医院进行针灸,还可以进行艾熏,都可以去除体内寒气。
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儿科山东省立医院三级甲等
小孩子体寒,一般就是活动过少,肠胃消化不好,吃一些补的东西,容易消化不良,导致发烧,就是疳积,泡热水脚,让全身热起来,促进血液循环,排除体内垃圾,袪寒极好,但是出汗过多,又容易伤肺阴,易导致咳嗽,所以要注意出汗不要太过。
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