你好本人脸上长5斑就一小点一小点斑，脖子也有

点斑和激光祛斑通常激光祛斑比较好，而且激光祛斑对皮肤的损伤也是比较小的。点斑通常是采用药水腐蚀肌肤达到祛斑的效果，但是有可能会损伤到皮肤组织，而激光祛斑通常是利用脉冲光的原理照射皮肤底层，使皮肤底层的色素颗粒分解后，达到去除色斑的效果，通常对皮肤的损伤是比较小的。

点斑通常可以去除斑，但起到的效果可能不是很理想。药水点斑通常是采取药物的腐蚀作用，然后将脸上的斑点去除。但若脸上的斑点颜色比较深，则通过药水点痣的方式可能起不到太大效果。可以到正规的美容医疗机构选择激光的方式退出，能够促使皮下的色素颗粒快速分解以及消失，可以刺激皮下的胶原蛋白增生，可以达到祛斑的效果。日常也要注意防晒，尽量避免紫外线长时间照射，出门的时候可以打开遮阳伞。

点斑一般到正规的三甲医院比较好，可以通过激光的方法进行治疗。正规的三甲医院医生比较专业，而且设备也比较先进，通常能够达到很好的祛斑效果，一般可以采用激光的方法进行治疗，激光会利用光热作用，穿透到皮肤的现象，能够将皮下的色素进行分解，然后会随着身体的代谢排出体外。

点斑水点斑一般是比较安全的，但是在点斑过程当中，很可能会对皮肤造成轻微的损伤。药水点斑主要是通过一些化学药水涂抹在脸部皮肤上面，这样能够将斑点腐蚀掉，然后随着新陈代谢方式慢慢的排出体外，在做完治疗之后，皮肤上面会出现肿胀或者疼痛等现象，通常在一个月的时间才能够慢慢好转。在恢复过程当中需要做好相应的卫生护理措施，在短时间内尽量不要用手去抓挠局部的皮肤，同时也不可以吃色素比较沉着的食物。

点斑水祛斑后可能会反弹，必要时可以通过激光的方法去除。点斑水具有刺激性，擦拭的皮肤上会腐蚀皮肤，一般很难彻底去除色斑，在祛斑后还会反弹。如果面部色斑比较多，可以选择激光的方法治疗，能够击碎黑色素颗粒，并且还可以刺激皮下胶原蛋白再生，有助于去除面部色斑。

祛斑淡斑可以使用淡斑霜，可以做白瓷娃娃、彩光嫩肤等方法进行改善。1、淡斑霜：淡斑霜可以直接涂抹在皮肤表面，并适当的进行按摩，能够促进皮肤的代谢，从而淡化色斑，但是效果并不理想。2、白瓷娃娃：一般是结合彩光以及激光祛斑功能达到淡斑的功效，而且还能够去皱美白，效果是比较好的，价格可能在1000元到3000元。3、彩光嫩肤：通常可以利用激光发出的特定波长作用于皮下的色素部位，可以将色素分解，从而有效的去除脸上的斑点或者是瑕疵，价格在2000元到4000元。

医院点斑可能需要半个月到一个月左右能够恢复，需要根据自身的情况判断。医院点斑主要是通过激光的方法进行治疗，能够将皮肤上的色素颗粒分解排出体外，从而有效的去除色斑。如果色斑不是很严重，对皮肤的损伤会比较小，半个月左右就能够恢复，严重者可能需要一个月才能恢复。恢复期间需要注意加强防晒。

祛斑可以选择激光或者冷冻治疗。复合彩光治疗效果更好，皮肤没有破损。如果确诊黄褐斑，激光治疗是首选，不是所有的黄褐斑都适合激光治疗，需要根据评估而定。主要是个人肤质问题，户外活动较多，日晒较多容易引起。饮食清淡，光敏性食物尽量少用。

点斑有可能会痛，但只会出现轻微疼痛的症状。脸上出现了长斑的情况有可能会影响到美观，通常可以采取激光的方式点斑，在做激光点斑的时候直接作用于斑点的部位，还能够将斑点快速的分解和代谢，能够达到去除斑点的目的。在点斑之后，如果自身护理的比较得当，一般不容易出现反弹的现象。在日常需要注意饮食清淡。

怀孕长斑是妊娠斑。孕期长斑其实是一个很常见的情况，在孕期的时候，患者由于自身激素水平的变化，脸上很容易出现色斑的发生。对于绝大部分在孕期出现长斑的患者，在妊娠结束以后，在差不多半年到1年的时间，色斑往往会逐渐的淡化。如果有的患者在治疗期间，如果在情绪，或者日晒，或者在生活习惯上，得不到一个良好的保证，色斑可能并不会消失到一个完全看不见的程度，有的患者可能还会遗留有一部分色素沉着。对于绝大部分患者，差不多在一年左右可以消退掉，对于没有完全消退掉的患者，可以在哺乳期结束以后，前往正规医院的皮肤科应用激光，或者是其他的治疗方式来去除掉，这些色斑的去除往往并不难。