性别:女
年龄:18
问题分析:健康指导:适当的锻炼肌肉的话也并不会影响身体长高的 但是你一定要注意锻炼一定要适度不要超过自己身体的极限 另外在饮食上面要多摄入一些富含优质蛋白质和钙质的食物,增强营养多进行一些跳高摸高等体育,锻炼,也是有助于长高的
问题分析:要逐步的锻炼及加强运动为主,及检查有无骨龄的闭合,是可以增高的。