L4/5.L5/S1腰椎盘突出，C3/4.C4/5.C5/6

问题分析：你的颈椎腰椎都很糟糕，腰椎间盘突出的症状比较明显，突出的比较明显，非手术治疗效果不是很好，颈椎病的症状也要治疗。
如果保守治疗，缓解症状，可以口服药物，腰椎和颈椎一起治疗，主要是卧床静养，口服药物有盐酸乙哌立松，弥可保，复方丹参滴丸这三个药物同时使用，对颈椎腰椎都有治疗左右，要是根治还是需要手术治疗。

问题分析：你好，你的这种情况可以应用药物理疗针灸等多种综合治疗措施来治疗。
建议注意腰部的保护，如不做弯腰的工作，睡硬板床，避免腰部受凉等。