性别：女
年龄：17
问题分析：健康指导：根据您的描述，不建议通过节食减肥，容易造成胃肠道不适，建议注意饮食调节，进食高蛋白质，高维生素饮食，可以进行仰卧起坐锻炼，避免进食脂肪堆积的食物，积极参加体育锻炼！可以进行慢跑！进食含钙丰富的食物！
问题分析：健康指导： 你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。 还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。。
问题分析：健康指导：你好： 瘦腹的正确方法就是控制食物每天的热量和每天运动。早餐：豆浆、面包、鸡蛋、水果、中餐：杂粮米饭60克、三个素菜、一个肉菜、晚餐：红豆小米粥、馒头60克、两个凉拌素菜。饭后两小时一杯酸奶。睡前做15分钟的仰卧起坐。
问题分析：健康指导：您好，你要瘦肚子的话，可以做一些针对肚子的运动并且要控制饮食，吃完饭后半小时一定不可以坐着，起来站一会或者做做家务，这样既能减肥又不耽误事情，每天可以做做仰卧起坐，或者条件允许的话可以练练瑜伽。
问题分析：健康指导：你好，一般这样的情况不建议，最好是给孩子沟通交流，通过合理的饮食和运动改善增加人体的免疫力和先天之本脾胃的消化吸收能力，以后对身体是非常好的，一般身高减去105就是标准体重，在此期间不需要可以减肥
