注意力不集中

问题分析：你好，你现在这种表现主要是由于长时间的注意力不集中或者是胡思乱想有可能是在日常生活中遇到了一些，压力比较大的事情等原因形成的这种表现，可以采取一些方法进行调整和治疗。
给你的建议就是，你可以适当的调理好犀利的状态并且一定要放松压力，同时也可以补充些有营养的食物进行调整州有缓解的作用。

问题分析：心理分析：您好，造成注意力不集中的原因很多生理、心理、营养、环境等因素都可能造成注意力不集中，不同原因造成的注意力不集中的处理办法也不一样。
心理指导：您好，建议您平时要注意营养，劳逸结合，可以听听音乐，适当运动，给与自己积极正面的心理暗示等，如果长时间没有好转，可以去正规的医院看一下。