性别:男
年龄:32岁
问题分析:补肾要保持健康的心理状态,性格要开朗,心情要愉快,多补充营养,多食优质蛋白质。鱼类,肉类等。多吃水果蔬菜,含锌高的食物,保证营养均衡,不可暴饮暴食。吃些中药补肾片温补肝肾益精养血,强化改善恢复肾功能,增加抵抗力
问题分析:你好:腰膝酸软是由于出差休息不好,疲劳引起的。不要太担心。你好:生活环境潮湿容易诱发过敏,风湿病,你不是长期居住应该没事,不要盲目用药,是要三分毒。祝您愉快!