后脑勺沉，颈部酸痛

问题分析：引起脖子疼的原因有： ①睡眠时头颈姿势不当； ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平； ③颈部外伤； ④颈部受风着凉； ⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。 前四种只要去除病因就可缓解。
家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦： （1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩希望对你有所帮助。祝您身体健康！

问题分析：您好；考虑是神经性头痛所致，建议针灸理疗，必要时颈椎CT检查，排除颈椎病
建议你看看当地医生，在他们指导下服用丹参片 苯妥因钠 维生素b1 注射维生素b12 。注意防止受凉和寒冷刺激等。避免抽烟等。希望给你提供建议和参考，具体诊治请在当地医生指导下进行。