嗜睡是何故？

问题分析：你好，是不是你前段时间特别累啊，那么当你不累了，你就会特别想睡觉，如果是经常这样考虑神经衰弱症或者植物神经功能紊乱引起的，需要去医院进一步检查排除可能的器质性病变，
保持良好的情绪，培养广泛的兴趣。注意睡眠卫生，养成良好的睡眠习惯。加强体育锻炼，要注意劳逸结合

问题分析：心理分析：你好，我很理解你心情，嗜睡一般和心理因素有关，比如晚上没有休息好，或者白天活动比较无聊，又或者是逃避现实的一种表现。
心理指导：如果只是嗜睡切不太严重，就要积极调整自己就好了。如特别严重，比如每天睡十八个小时以上，就要去医院就诊，用一些药物治疗。如果还有其它问题，比如情绪低落，思维迟缓，自罪自责等，那么嗜睡就可能是抑郁症的表现形式，需要去抑郁科就诊。