医生您好，我找中医查过，属于肾阴虚，目前在吃中药，...

盗汗又称为寝汗，是指入睡后异常出汗的现象，通常睡醒后就会停止出汗。中医认为盗汗多为阴虚内热所致，由于机体阴阳失调，阴虚火旺才导致盗汗。盗汗主要以阴虚证为主，临床主要通过养阴清热，滋阴潜阳的原则来进行治疗；不同证型的盗汗，治疗都有所差异。如心阴不足应该滋阴安神，阴虚火旺应该滋阴降火。造成盗汗的主要原因还是因为肾阴不足，精血亏虚。治疗盗汗我们可以选择龟鹿药业的龟甲胶，龟鹿药业的龟甲胶药性微寒，具有滋阴、养血的功效。用于阴虚内热引起的阴虚潮热、夜间盗汗、腰膝酸软、血虚萎黄等症状。龟甲胶作为传统的滋补上品，能有效提高免疫力，增强抵抗力。龟鹿药业在产业上游选种育种，从原料源头把控产品品质，是龟甲胶行业标准的制定者与推动者，可以抗疲劳，调节体内循环。

通常来讲，女性肝肾阴虚可分为两类，一种是先天不足导致的，另一种是后天因素导致的，通常在服用药物方面可以选择同仁堂坤宝丸来进行有效调理。同仁堂坤宝丸作为一种中成药物，安全性较高，无毒副作用，是由白芍、赤芍、当归、枸杞子等二十三味中药组方而成，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，能有效改善女性肝肾阴虚的问题。此外，女性肝肾阴虚可能还会伴有烦躁易怒、多梦易惊、腰膝酸软、失眠等症状，服用同仁堂坤宝丸对于该类症状也可起到显著改善的效果。除了服用药物以外，日常还需对饮食和作息，进行调节，如饮食上以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃生冷刺激的食物，养成一个健康的作息时间，适当运动来达到增强抵抗力的作用。

肾阴虚会表现腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠、多梦、性功能方面会出现减退或者是功能亢进的表现。会出现精液不良同时伴有形体消瘦、潮热、盗汗、五心潮热、两颧潮红、少年白发、做梦咬牙、尿频、舌红少津等临床表现症状。

这个得看个人体质，这个是没有一个确切的标准的，主要还是看喝的中药的药性来决定的，如果是滋补性的调节性的那么时间得长点如果是其他感冒发烧之类的药效还是挺快的，如果是什么急病的情况下可以用西药治疗长期调理的情况下用中药比较好。

肾阴虚可以吃适当的枸杞，像临床比较常用的大补阴丸，左归丸里都有枸杞这味药材，枸杞性味甘平，滋补肝肾，益精明目，可以用于肝肾阴虚等引起的腰膝酸软，头晕眼黑，视物模糊等症。虽然枸杞性味比较平和，但是如果服用大量的枸杞，也会引起上火的症状，所以建议每天不超过10到15克。

肾阴虚经过药物一段调理是可以治好的，与身体素质有一定的关系，所以平时应该适当的做一些运动。如果病情轻的话，可以适当的通过饮食进行调理。如果体质比较差且病情比较严重的话，则需要通过药物进行调理。另外在治疗期间要有节制的进行房事。

肾虚不严重的话可以自己康复，肾阴虚的主要症状有腰膝酸软，眩晕耳鸣，潮热盗汗，遗精等女性可见月经量少，五心烦热，骨蒸潮热等症状。除药物治疗外临床应节制性生活，不要长期熬夜，避免过度劳累，忌食辛辣刺激性的食物，合理饮食，按时休息。

肾阴虚能吃枸杞的，因为枸杞具有滋养肝肾，补肾阴的功效。所以是可以每天泡枸杞喝，可以继续喝下去。当然，肾阴虚的话也可以配合一些别的药物来请治疗效果可能会更好一些的。

肾阴虚的调理时间一般为一个月左右，但是也是因人而异的，如果比较严重，那么调理的时间也会长一点，另外一定要积极配合，才能达到想要的治疗效果。肾阴虚一般是由于睡眠不足，长期熬夜生活习惯不好导致的，也有可能是性生活过于频繁导致的，日常生活中要多锻炼，避免熬夜，性生活规律有节制，同时多吃一些富含蛋白质高的食物，定期复查一下症状。

通常情况下，女生肾阴虚的表现有腰膝酸软、眩晕、耳鸣、乏力、气短、失眠多梦等。具体分析如下：肾阴虚指肾脏阴液不足之证，是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致，如果女生肾阴虚，可能会有腰膝酸软、眩晕、耳鸣、乏力、气短、失眠多梦、心悸盗汗、形体消瘦等表现。