我是中度脂肪肝患者

问题分析：你好 脂肪肝的临床表现与其病因、病理类型及其伴随疾病状态密切相关。临床上，根据起病缓急可将脂肪肝分为急性和慢性两大类。前者相对少见，病理上多表现为典型的小泡性肝细胞脂肪变；后者主要指由肥胖、糖尿病和酗酒等引起的大泡性肝细胞脂肪变。
平时注意有营养和保暖 应建立合理、平衡的饮食结构和规律性的饮食方式。不酗酒，常饮淡茶。坚持适当的体育锻炼。积极治疗原发病，建议去医院检查并接受治疗

问题分析：你好，中度脂肪肝是肝内沉积脂肪的增加主要是脂肪酸和甘油三酯的增加导致的，常见于饮食结构不合理，肥胖及饮酒等。需要重视，严重时可发展为肝硬化。
中度脂肪肝治疗应从控制饮食入手，不能吃得过饱，更不能暴饮暴食，每餐吃八成饱即可。要以减轻体重为原则，注意饮食营养的合理搭配，提倡高蛋白、低糖、低脂饮食，不吃或少吃动物脂肪及甜食，拒绝饮酒，多吃蔬菜，适量食用水果，不吃零食，睡前不加餐。如果肝功不正常，还需给予天晴甘平等保肝药物治疗，并定期复查。