我想看糖尿病，不知道西安哪家医院看的好

血糖4.9不属于糖尿病。血糖4.9是正常健康的血糖水平。餐后血糖在3.9-6.1之间一切正常。餐后2小时内血糖应低于7.8者，均在正常范围。血糖正常的患者平时就要注意饮食，但目前人的生活节奏比较快，精神压力过大、吃大鱼大肉、吃含糖量高的食物，都可能引起糖尿病的发生。建议平时注意饮食，吃营养易消化的食物，不要熬夜，合理饮食，注意休息。

糖尿病诊断有以下三种血糖水平。空腹血糖，餐后血糖，2小时血糖，随机血糖。空腹血糖水平超过7.0mmol/L，饭后2小时血糖水平超过11，1mmol/L，随机血糖水平超过11，1mmol/L，这几种血糖需要检查两次以上才能诊断糖尿病。如果诊断出糖尿病，就需要积极治疗，以预防严重的并发症。通过控制食物，减少主食摄入和血糖来源。强化运动、近期消费和血糖转换、低血糖是基本的治疗方法，但效果不好。用降糖药治疗。

糖尿病患者可以吃莲藕带。莲藕带中含有一定量的淀粉，约占18%~20%，还含有蛋白质、维生素C和氧化酶。吃莲藕带可以清热解乏，其中新鲜的莲藕带中20%的糖分需要注意。在制作莲藕腰带的过程中，最好不要油炸，蒸熟后减少卡路里摄入。如果吃了很多莲藕，就要减少主食。一般莲藕是用来做菜的，所以糖尿病患者可以吃少量莲藕带。莲藕带中含有20%的糖分。多吃莲藕带可以减少主食。

糖尿病人可以吃酱油。酱油是调味品的一种，但是不能吃太多，因为酱油是咸的，就是会加重糖尿病患者对盐之类的摄入，影响血压。对于糖尿病患者来说，有可能患上糖尿病后，会导致高血压、高血脂等相关疾病。因为这三种疾病都是代谢相关的疾病，一种疾病的出现很容易导致另外两种疾病的出现，所以对于糖尿病患者来说，即使没有高血压和高血脂，仍然需要低盐低脂的糖尿病饮食。

周围神经病变是糖尿病的常见并发症之一、会引起双脚麻木、发冷、刺痛的症状。处理方法如下：1.调整降糖药，尽快将血糖控制在正常范围内。2.口服甲钴胺胶囊、柳碳酸胶囊、peas他片剂、维生素B1、胰腺色氨酸等药物、营养神经、改善微循环。3.口腔血府逐瘀丸、罗迈舒通丸等中成药、活血化瘀、疏通血管，有助于缓解症状。

目前糖尿病是没有办法治愈的。所以对于糖尿病来说只是通过饮食可以控制一段时间，但从整个疾病上来说是一个逐渐进展的过程，有一些刚得糖尿病时血糖特别高的患者也会用到糖尿病的强化治疗，治疗后部分患者的胰岛功能也是可以恢复的，这部分人可能有一段时间之内，其实也不需要药物或者胰岛素的治疗，但是这种情况下也不是患者治愈了只能说胰岛细胞功能恢复了，但是会不会若干年以后再发展为糖尿病可能还要继续的随诊，所以目前状况而言糖尿病应该是没有办法完全治愈的只是一个控制。

糖尿病患者不适合进行艾灸。是因为艾灸会很容易造成皮肤烧伤，糖尿病患者烧伤后伤口不易愈合，容易出现皮肤感染留疤痕等现象。有些糖尿病患者可以做按摩、针灸等。理疗的时候。糖尿病患者要按时服用降糖药物，密切监测血糖，定期到医院体检，最大限度减少并发症的发生。饮食要适度，不要吃太多甜食，患者要养成锻炼的习惯，不要熬夜，按时休息，平时心态一定要放平稳。

糖尿病是一种慢性病，可控可治。由于糖尿病的发病与遗传和生活方式密切相关，很难通过自身的努力消除遗传带来的不利因素，但可以尽力改善生活方式来控制糖尿病。控制饮食，避免暴饮暴食。不要只吃精米和白面作为大鱼大肉的主食。用杂粮、杂豆、土豆、南瓜代替主食。做饭时少吃盐和油，然后少吃油炸食品，适当运动，避免久坐的生活方式，每天运动30分钟左右，有氧运动和中等强度运动相结合，对糖尿病有帮助。控制体重。要控制体重，适当运动，保持身材，避免肥胖，戒烟，尽量不喝酒，定期体检，监测血糖，发现血糖有问题及时干预。

建议临床糖尿病患者食用富含膳食纤维的蔬菜，避免食用富含碳水化合物的蔬菜。糖尿病可以食用的蔬菜有大白菜、菠菜、油菜、芹菜、莴笋、生菜、西葫芦、苦瓜、黑木耳、金针菇等，可以增加患者的肠道蠕动，改善患者便秘，延缓葡萄糖的吸收，有利于控制餐后血糖。同时，维生素、矿物质和微量元素的摄入可以调节机体的新陈代谢，增加机体的抵抗力，从而更好地调节患者的血糖。糖尿病患者不建议吃富含碳水化合物的蔬菜，如土豆、莲藕、山药等，因为它们对患者血糖的影响更大。

糖尿病是完全可以吃生菜的。主要是因为生菜的膳食纤维和维生素含量相对较高，相对热量含量相对较低，对血糖影响不大。而且，生菜中的生菜素也有助于降低胆固醇，改善血压的粘度。其次，膳食纤维也很丰富，含有果胶，可以延长食物在胃中的消化时间，减缓葡萄糖的吸收速度，有效控制血糖，降低糖尿病患者吃生菜后的血糖。因此，吃生菜对缓解糖尿病有好处。