性别:男
年龄:25
问题分析:四肢长骨和肌肉无规律的酸痛是肌肉酸痛的一种症状病因主要就是肌肉损伤肌肉的反复性抽筋肌肉的结缔组织受伤而起配合渐增负荷原则慢慢提高肌肉的训练的质与量建议去医院开点药服用
问题分析:你好,你的情况考虑是劳损、缺钙、腰椎疾病的情况。一般的情况可以采用按摩、中药等治疗。不要劳累。