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好瘦要怎么办我160,94斤好瘦怎么吃多?我160

性别:女

年龄:27岁

2015-09-02 07:06:22

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
好瘦要怎么办我160,94斤好瘦怎么吃多?我160,94斤好瘦怎么吃多不胖,脸黄,也不贫血,是不是要补气血啊。

温馨提示:因无法面诊,医生建议及药品推荐仅供参考

王怀良 医生会员

河南省安阳市医院 内科

病情分析: 你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。
意见建议:因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。

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2015-09-02 07:07:15

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