北京治疗腰间盘突出最权威医院腰椎病怎么看

问题分析： 你好，这种情况是腰椎病的可能性要大一点。腰间盘相当 于一微动关节，由透明软骨板、纤维环和髓核构成，分布在各腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰神经根，而出现妥腿放射性疼痛。
每天退步走40-60分钟。走的时候尽可能往后倒，以走完后微感疲劳，但不加重症状为度。避免进食刺激性食物，腰间盘突出患者常有疼痛烦躁、失眠等症状，因此，患者要忌食带刺激性、兴奋性食物，忌食辛辣之物，尽量减少对消化道及呼吸道的刺激。