您好，我老是嘴里起溃疡。

问题分析： 复发性口腔溃疡的发作有自限性和周期性,在没有得到有效治疗的情况,口腔溃疡发病呈逐渐加剧趋势,表现为口腔溃疡发作越来越频繁,溃疡面越来越多,溃疡发作持续的时间延长,甚至发展到持续不愈的状况。有可能是微量元素及维生素缺乏导致的。
建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精鸡精,因为这会造成锌的排除增加，建议你一定要禁烟,酒,辛辣食物，含化华素片效果好。

问题分析： 复发性口疮是口腔粘膜疾病中发病率最高的一种疾病,普通感冒、消化不良、精神紧张,郁闷不乐等情况均能偶然发生，好发于唇、颊,舌缘等，在粘膜的任何部位均能出现
有个很典型的原因就是B族维生素吸收障碍，但很多情况下补充了B族维生素也不能缓解溃疡的症状
所以 反复发作的治疗上不能太单一 应该联合治疗

问题分析： 建议患处外涂痤疮膏，保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。注意饮食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物。
经常发作的口腔溃疡要考虑肾阴虚火热引起的，可以看中医检查确诊，服用六味地黄丸等滋阴药物调理