我现在在上海，这里的天气很热，我身体素质不怎么好，...

问题分析： 17岁男孩，身体素质不怎么好，现在想锻炼一下耐热能力，应该怎么办 ？
你好！根据你提供的情况，首先体质与遗传、本身的身体素质都有一定关系，建议平时注意多锻炼身体，坚持跑步等运动，以提高自己的身体抵抗力。至于锻炼一下使自己耐热，这个与体质也有一定关系。还是把身体素质搞好比较好。

问题分析： 这是元阳虚衰，真气外越的表现。 治疗应该温补肾阳，潜纳元阳。一般用火神派的方子有效，您不妨找个善于扶阳的中医给您看看。
建议去正规中医院进行检查一下，确定是什么原因引起的，及时进行对症治疗即可，祝早日康复。