问题分析: 你好,生活中的注意事项是避免癫痫的关键,癫痫病人应注意:第一:注意饮食,尽量清淡,少肉类,特别是猪肉(猪肥肉绝对禁忌)其他肉类适量.多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等,尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品,有助于脑功能的恢复,同时减少癫痫发作次数。第二:适当体育锻炼,避免过度劳累.规律作息时间,避免熬夜和睡眠时间不足.成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时.参加适量运动,如散布、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等,不能参加游泳、登山、跳水等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。第三:情绪方面,避免生气,减少各方面压力.第四:适当给与积极的治疗,目前情况是西药基本无效,建议改用中药治疗或者中西药结合治疗.另外:电脑,电视都不能,过长玩(一般时间绝对不持续超过2小时,一小时为宜)
禁止食用含糖多的食物和刺激性食物,避免食用诱发癫痫的食物,如:羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、等不宜多食用,烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止