性别：女
年龄：20岁
问题分析：病情分析: 您好,不要用手挤压痤疮,以免加重炎症,留下疤痕.避免用油性和粉剂型的化妆品,以免毛孔进一步堵塞.如果口周部位有痤疮,停止使用含氟化物的牙膏一个月,看是否好转.注意饮食,请勿食用巧克力,海鲜,坚果,奶酪等食物 意见建议: 首先是清洁不当：致使毛孔堵塞,细菌感染引起.乱挤,乱抠,针挑不当：有些人长了粉刺后,乱挤压引起细菌感染.应用劣质化妆品,如两用粉饼,粉底等 生活护理: 彻底清除当天皮肤上的灰尘,油垢.若遇面部尘埃,油脂较多,应及时用温水冲洗.禁止吃辛辣食物.去皮肤科买痤疮酊,里面含有水杨酸,能促进青春痘的消退.
问题分析：你好: 可能是内分泌失调,机体分泌发生紊乱,导致体内的血毒不能及时排出体外而爆发于体表，这情况可考虑外抹维生素E试试。
追问：那我吃点什么食物呢，水果什么的
回复：调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强自身体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
问题分析：您好，您这情况建议注意多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持睡眠充足，一般会有效的。
